terça-feira, 29 de maio de 2012

Desafio Betty + Smam : eu participo!


Eu participo e se vcs tb querem... bastam acessar o Blog da Danny Castro ( Queria ser a Betty Boop) para conhecer as regras e ver como participar. O Desafio começará na sexta-feira, dia 1º de junho, e terá duração de 12 semanas.

Falando nisso... tive que tirar fotos para a inscrição e não gostei nada -nada- do que vi º.º Em fotos ficamos diferentes, né? Sempre com uma aparência que não imaginamos ter. Pois é, só depende de mim para mudar a imagem "impressa" naquela fotografia.

Preciso manter o equilíbrio de tudo em minha vida, para alcançar os meu objetivos.

E de tanto andar na "corda bamba", terei "pernocas" de bailarina, rs*

Conquiste coxas de bailarina sem sofrimento
Aja equilíbrio!

Amanhã tenho avaliação física na academia. Pensem no "medo" da garota que só frequentou a sala de musculação 2 vezes nos últimos 3 meses. Oh my God! Terei um treco, rs*

Uma foto do meu café da manhã...


Pão integral light 12 grãos +  2 fatias média de queijo branco + 2 rodelas de tomate fresco + orégano à gosto ( Tudo isso esquentadinho no microondas por 30 segundos. Resultado: delicioso e com queijinho quente e saudável) e 1 copo pequeno de "Dan'Up" de morango





domingo, 27 de maio de 2012

Peso novo e rímel com efeito "Bob Esponja"

Domingo amanheceu com um belo Sol em Sampa e veio abrilhantar o meu novo "pesinho".


O inchaço está indo embora e logo terei meu peso antigo de volta :-)

Não estou 100% ainda, mas tenho fé que amanhã estarei melhor. Tenho que estar, pois é segunda-feira e tenho que voltar para a academia. Desde segunda passada que não apareço por lá, por causa da doença. Oh my God!

Agora vamos a dica de hoje...


Máscara de cílios Super Shock Max

Além de proporcionar 15 vezes mais volume dos cílios, a máscara hiper tecnológica ainda possibilita alcançar até os menores cílios, pois possui um aplicador de silicone mais fino na ponta com os dois níveis de cerdas, cobrindo totalmente os cílios.

O produto deixa os cílios separados e, o mais incrível: você não precisa passar muitas camadas para ficar com volume e alongar. Na primeira passada já é possível notar o efeito da máscara. Com duração de até 14 horas e apesar de ser à prova d’água, é fácil de ser removido.


Paguei R$17,99 na promoção deste mês e logo fui testar. Claro, amei!

Deu uma super alongada nos cílios e contém muito mais pigmento preto em sua fórmula, deixando os cílios bem destacados. O efeito permanece por muito tempo, passei o dia inteiro com ele, entrei na piscina e mesmo assim não borrou ou perdeu o efeito.

Sexta feira passei o rímel à tarde e no jantar meu filho olhou pra mim e disse:

_ Mamãe, vc está parecendo o Bob Esponja.

Sem saber o porque, perguntei e ele respondeu:

_ Por causa dos cílios...



Nem preciso dizer que amei a comparação né? Constatação do efeito ótimo que o produto exerce, rs*

Essa máscara me lembrou muito o rímel da Revlon que eu tenho: pela pigmentação, pelo aplicador e pelo conteúdo mais líquido.




 Um belo domingo! 

sábado, 26 de maio de 2012

Desinchando . . . pesagem nova

Olá gurias, final de semana chegou e vamos aproveitar para descansar e se divertir. Cada uma tem uma forma de extravasar a alegria e aproveitar a folga. Que tal essa?

glitters
Risos!

Hoje acordei bem melhor \º/. Fui me pesar e para minha surpresa: menos 1.5 kgs

Inchaço indo embora. Ueba!

Como disse ontem, estou com TPM! A vontade de comer doce está em alta. Aí, recebi um "mimo" do maridão no café da manhã.

Cupcake de baunilha com recheio de geléia de laranja com cobertura de chocolate amargo e mini "beijinho"

Claro que comi metade e olhem quem estava de olho na outra...


Meu amor: Fábio

Momento descontração...

Brincadeirinha, lindas!



Um belo sábado a todas. Até amanhã!

Um ótimo comecinho de sábado a todas!

sexta-feira, 25 de maio de 2012

Doente + TPM + Remédios = aumento de peso

Não podemos fugir de quem somos.
 Nosso destino nos escolhe.
Mas nada nos impede
De traçar o nosso caminho 


Estou sumida, eu sei. Tive uma semana "daquelas". Semaninha difícil de se enfrentar, viu? Parece que nada fluiu. Sabe aqueles dias que por mais que vc batalhe e "faça acontecer" nada se mexe e vc tem a sensação que os problemas te "engolem"? Pois é, estes foram meus últimos dias.

Comecei bem a semana: fui fazer meu treino lindamente e fiquei minhas 3 horas na academia. Me alimentei de uma forma equilibrada e saudável, até amanhecer na terça-feira com uma baita amigdalite. Dormi mal todos esses dias. Estou estrupiada, rs*

Doentinha, tive que tomar remédio. Aí, fui inchando e inchando e estou parecendo uma "Trakinas" de 1.75 metro. Exercícios? Estou sem praticar a 4 dias.

Juntando isso a TPM que não quer me largar, resultado: estou imensa de tão inchada e mais pesada do que nunca. Em 5 dias meu peso disparou e bateu nos 130.9 kgs. Foram 3.4 kgs a mais. Uma média de 700 gramas a mais por dia.



Como pode, meu organismo depois de sair do efeito "platô" me retaliar desse jeito?



Chateada e "P" da vida!

Como tudo na vida sempre tem uma saída, não vou me desesperar e nem desistir. Vou sacudir a poeira e seguir em frente.

Esquecer tudo o que passou e focar no meu objetivo. Sei que voltei praticamente a estaca zero. Foram 4 meses para eliminar esses benditos kgs, mas tenho certeza que eles irão embora, pois não é gordura e sim inchaço.

Vou me hidratar mais e terminar a minha recuperação. Assim que estiver melhor, vou com tudo para atingir meus objetivos.

Não sou de desistir, apenas contornarei esse caminho e acharei um melhor.

Força, determinação e foco: assim chegarei em minhas metas :-)


Um lindo final de semana!


segunda-feira, 21 de maio de 2012

Opção de lanche da tarde : saudável e gostoso!

Torta de ricota com escarola



Uma opção saudável e super leve, para acalmar aquela fominha de final de tarde e ainda garantir muita proteína e vitaminas com o recheio.

Não achei nenhuma receita parecida para compartilhar. Compro essa torta numa cafeteria perto de casa e pago R$3,50 o pedaço.

Vou testar alguma receita essa semana e trago pra vcs :)

domingo, 20 de maio de 2012

Encontrando tempo para blogar. Emagreci!


Olá guerreiras! Obrigada por cada comentário e cada pensamento positivo ofertado pra mim nesta semana.

Minha rotina está de ponta cabeça- devido as horas que passei no salão- deixei um montão de tarefas pra depois e estou correndo atrás do prejuízo.

Rotina louca, mas feliz com tudo que concluo e por tudo que faço :)

Estou amando o visual novo. Cabelo lindão, rs* Está macio, saudável, brilhante, cheiroso, resistente... um charme só.

Esse é um quesito que vai para a categoria " porque não fiz isso antes", rs*

Felicidade emagrece... saí do efeito platô dos últimos 10 dias e emagreci!


Preciso limpar a balança, rs* Efeito de pé molhado e pó acumulado º.º

Que tenhamos muitas vitórias e alegrias nesta semana que se inicia.

Sucesso!!!

quinta-feira, 17 de maio de 2012

Minha "transformação" capilar!

Olá garotas! Enfim, saí do salão. Já estou "alisada", rs*

Depois de 6 horas de estica, puxa, solta e rola , estou com os cabelos leves e soltos.

Valeu muito a pena: estou com um super brilho e hiper satisfeita com o trabalho realizado.

Antes de mostrar o meu "antes e depois", vou falar um pouco sobre o produto que foi utilizado.

Usei este aqui no salão:


Fonte

Progressiva de uso profissional 100% natural e saudável, pois não possui formol e glutaraldeídos em sua composição, evitando riscos à saúde. Conheça os diferenciais que transformam os cabelos combinando tecnologia e natureza.

* Exclusiva nanotecnologia: ativos eficientes que atuam a favor da beleza.

*Sericina: proteína produzida pelo bicho da seda. Funciona como adesivo que sela e alinha os fios.
    
* Óleo de cupuaçu associado ao ácido glioxílico, carbo cisteína e vários aminoácidos.

Passo a passo:

Shampoo Antirresíduos Abre a cutícula, limpando profundamente, sem danificar os cabelos.
                     

Reestruturador Transforma os cabelos, deixando-os lisos progressivamente. É compatível com outras químicas existentes no cabelo devido o seu PH ácido que é bem-vindo para os fios.
Toda progressiva para efeito liso, somente deve ser feita por profissional habilitado, pois o cabelo deve ser avaliado para diagnosticar se suporta o calor da prancha sem danificá-lo. AO APLICAR, O PROFISSIONAL, DEVE SEGUIR AS INDICAÇÕES DO MANUAL.
                     

Finalizador Reconstrutor Efeito memória – É extremamente essencial pois devolve o PH natural do cabelo, além de hidratar os fios..


Achei estas fotos no "Google"



Agora sim o momento mais esperado, rs*



Demorou tanto tempo que ganhei chazinho, rs*


Cabelo lavado e penteado. Cachos sem formato, apenas com ondulações



Cabelo com as cutículas abertas e seco com toalha de algodão



Alinhamento capilar concluído! Super brilho e hiper sedoso.

Amei esse tratamento. Não tem nenhum cheiro ruim, aliás um perfume bem suave. Não ardeu, não queimou, não danificou meu cabelo. Deu uma ótima hidratada nos fios e deixou bem macios.

A imagem fala mais que mil palavras, né?

Cortei um pouco... meu cabelo ficou enorme, rs*

Gostaram?

Até amanhã...

Alergia : use luvas com amido!

Sempre tive muita alergia. Na pele então, nem se fala.

Quando casei, passei a usar produtos de limpeza para a assepsia da minha residência. Aí, as alergias foram " as alturas". Vivia com as mãos ressecadas e com as pontas dos dedos rachados. Nada feminino, né?

Pensou estar com as unhas lindas e com as mãos de um pedreiro kkkk

Tentei usar todo tipo de luva e variava as marcas. Nada adiantou! Até o "pozinho" que tinha dentro da luva me davam alergia. Ficava cheia de bolinhas vermelhas no pulso.

Tentei usar luvas cirúrgicas, até deu um bom resultado nas primeiras vezes, depois começou a desidratar a minha pele, rachar e ferir os meus dedos.

Pensei até em desistir de cursar Medicina, por causa dessa alergia. Pensou uma médica com mãos sangrando devido as luvas?

Foi aí que surgiu uma solução: meu marido foi em um laboratório fazer um exame de sangue de rotina e viu a enfermeira usar uma luva transparente. Chamou a atenção dele, pois era diferente da convencional. Ele indagou sobre o produto e ela disse que era para alérgicos. O produto era de vinil e continha amido.

Uma ótima luz no fim do túnel!

Procurei em vários lugares e nada. Daí, fui na loja "Kalunga" e comprei na promoção, por R$15,90 numa caixa com 100 luvas.

Se alguém quiser, tem na internet tb. Neste link:






É super prático de usar e não fez nenhum dano a minha pele \º/


Uso para fazer a limpeza da casa, para mexer com produtos químicos, para fazer banho de lua...

#Fica a dica!


quarta-feira, 16 de maio de 2012

Decisão tomada: já marquei hora no salão

Tenho amado os comentários de vcs. Fico feliz com cada palavrinha e cada incentivo :)


Última foto dos cachos, rs*

Ontem fiquei apreensiva, não sabia que decisão tomar referente ao meu cabelo. Li o comentário de vcs e amei cada um. Depois de muito pensar peguei o telefone e marquei hora no salão.

Hoje passei o dia "namorando" meus cachinhos, rs* Quando estão molhados ficam lindos. O comprimento fica abaixo dos ombros e com lindas voltinhas castanhas.

Depois que secam, ele ficam na altura do ombro e com frizz. Continuam bonitos, mas ficam sem definição na parte da nuca.

Vou dormir com eles lindos e acordo com eles todos amassados, rs*. Aí, dá-lhe elástico para arrumá-los ou molho e passo ativador de cachos para deixá-los arrumadinhos.

Os cachinhos variam conforme o dia: dias em que estão mais definidos, dias que estão com mais volume, estão com cachos murchinhos, estão com cachos mais fechados...

O pior momento é para sair. Dar aquele ar de arrumadinho só depois de secar. Tenho pouco cabelo e eles tb são fininhos.

Amanhã postarei as fotos da 1ª mudança: alinhamento dos fios. Semana que vem vou refazer minhas californianas :)


                                     Uma linda noite!!!

Desodorante: baratinho e com cheirinho de flores


Olá garotas lindas e cheirosas! Vim dar uma dica baratinha e hiper perfumada :)


No mês passado, passando pelas gôndulas do supermercado, vi um frasco de desodorante da "Alma de flores". Abri e senti o perfume: delicioso!

Olhei o preço e vi R$1,89. Será mesmo que fixa na pele? Será que o cheirinho não seria "fogo de palha"?

Resolvi trazer, afinal o investimento valia a tentativa kkkk

Foi esse abaixo:


Utilizei no outro dia quando fui para natação. Não sabia apertar o frasco para sair uma quantidade boa, sem "molhar" demais as axilas. Falta de prática, já que utilizei esses frasquinhos quando era criança, rs*.

Peguei um frasco vazio que tinha da "Natura" e despejei o conteúdo do desodorante nele. Fechei e usei. Perfeito! Saiu na dosagem certinha e secou em segundo :)

Fui para a academia e todos comentavam o cheirinho maravilhoso de flores que estava no ar. Sinceramente, era muito bom mesmo. Disseram que perfumei a piscina kkkk

Estou utilizando desde então. Rende muito: tem 90 ml e cabe direitinho no frasco da "Natura" que é de 100 ml.



Achei essa outra versão no "Google".

                                                                           
Fonte
                                                                       
A fragrância fixou super bem na minha pele. Acho que vale a pena tentar. Custa pouquinho e tem em qualquer supermercado.

#Fica a dica!



Mais tarde eu volto para contar a minha decisão sobre o cabelo :)

terça-feira, 15 de maio de 2012

Cachinhos ou liso: estou na dúvida!

Voltei garotas...

Estou numa dúvida: não sei se mantenho meus cachinhos naturais ou se faço alinhamento nos fios e os deixo lisos.

Oh dúvida cruel. Amo meus cachinhos, mas fico com aspecto infantil. Quando faço escova, minha personalidade aflora e me sinto um mulherão, rs*

Sem contar que meus cabelos estão quase no comprimento da cintura, mas com cachos eles ficam apenas nos ombros.

Sou muito resistente a mudanças. Estou super apreensiva com minha possível decisão.

Vou postar fotos "cacheada" e "alisada", rs*





E aí minha gente, o que eu faço? rs*

Um linda noite...

Esmalte nude +Toalha para natação + novidades!

Olá garotas do meu Brasil, rs*

Novidade na área [º.º]

Esta será minha primeira postagem de hoje. Para não ficar aquele post gigante - que normalmente eu faço- vou dividí-lo em duas partes: pela manhã postarei dicas e coisas triviais e a tarde, postarei assuntos ligados ao meu emagrecimento em si.
Assim não alugo o tempo de vcs e me comprometo em vir a minha casinha mais vezes.



Esta semana comprei o esmalte Ouro Nude da "Risqué". Só trouxe porque achei o vidrinho lindo, apesar de não gostar de cores claras de esmalte. Sei lá, minhas unhas ficam "apagadas... sem cor e sem vida", rs*. Depois de tanto trabalho no "Dia das Mães", resolvi testar minha nova aquisição. Simplesmente amei o resultado. Minhas mãos ficaram com um "ar" mais elegante e as unhas ficaram com aspecto de bem cuidadas e chiques.

Em todos esses anos de "manicure própria", nunca tinha achado um esmalte clarinho que realmente valesse a pena passar. A cor é clarinha, mas com micro brilhos bem discretos, mas determinantes na coloração do esmalte.

Achei nas "Lojas Americanas" por R$2,99.  O único defeito que achei, foi o pincelzinho do esmalte meio desfiado. De resto, recomendo!

Não tirei foto, mas achei uma no "Google", bem próxima da coloração que obtive.




Faço natação todos os dias. Imaginem a quantidade de toalhas que uso e tenho que lavar aos finais e semana. São no mínimo 4 toalhas. Aja disposição e tempo, rs*

Fui nas lojas "Centauros" comprar meus protetores de ouvido e achei essa toalha da "Speedo". Ela absorve 5 vezes mais água do que as toalhas convencionais e não precisa estar seca para utilizar. Alias, tem que utilizá-la úmida para melhor absorção na hora da secagem do corpo.

Pedi de presente dos "Dias das Mães" e recebi meu presente semana passada.

Paguei R$49,90 e trouxe essa tolha amarelinha abaixo.




Ela é emborrachada e tem o tamanho de uma tolha de rosto. Confesso que achei um pouco estranho. Tamanho incompatível com as tolhas convencionais e me senti usando a tolha do lavabo, rs*.

Todo esse preconceito foi embora depois da primeira utilização. Amei o produto. Super recomendo!

Tirei da embalagem, umedeci no chuveiro e torci de forma delicada. Depois de passar de leve no braço, não ficou nenhuma gotinha de água. Super absorção!

Pro cabelo é fantástico. Tira todo excesso e não deixa com frizz, já que não esfregamos a tolha no cabelo. Evitamos tb a quebra do fio :)

O melhor de tudo: tenho a tolha sempre disponível. Não tenho aquele montão de toalhas para lavar e não fico com cheiro de "cachorro molhado", se caso esquecer a toalha na bolsa.
  Uma ótima aquisição


A noite!